PRENDRE RENDEZ-VOUS
Les consultations
AUREA
Un accompagnement psychologique individuel, confidentiel et personnalisé.
Première consultation INDIVIDUELLE
70 €
À distance
(visio)
1 heure
Reservation
via Psylib
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Un espace d'écoute BIENVEILLANT et CONFIDENTIEL
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Un ACCOMPAGNEMENT adapté à votre situation
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Des OUTILS CONCRETS pour avancer
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À votre RYTHME, selon vos besoins
*Consultations de suivi - 60 € / 50 min
Les consultations de suivi s’inscrivent dans la continuité de votre accompagnement. D’une durée de 50 minutes, elles permettent de poursuivre le travail engagé lors de la première consultation. Leur tarif est réduit à 60 €.
*Consultations courtes
Des consultations de durée réduite peuvent également être proposées à tarif adapté, lorsque la situation et les objectifs de travail s’y prêtent. Elles sont exclusivement réservées aux personnes déjà engagées dans un accompagnement au sein d’AUREA.
LA PREMIÈRE SÉANCE
Faire CONNAISSANCE ...
La première consultation permet :
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de COMPRENDRE ce qui vous amène ;
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d'ÉCOUTER votre situation ;
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d'IDENTIFIER vos attentes ;
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d'EXPLORER vos besoins ;
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de DÉFINIR les premières pistes de travail.
LES SÉANCES SUIVANTES
Un accompagnement adapté à VOS BESOINS !
Comprendre vos fonctionnements
Mieux comprendre vos pensées, émotions et comportements.
Modifier certains fonctionnements
Faire évoluer les schémas qui ne vous conviennent plus.
Prendre des
décisions
Clarifier vos besoins
et avancer dans
vos choix.
Apaiser vos
émotions
Apprendre à mieux accueillir et réguler ce que vous ressentez.
Poser vos
limites
Apprendre à vous respecter et à exprimer vos besoins.
Passer à
l'action
Transformer vos prises de conscience en changements concrets.
Développer de nouvelles stratégies
Acquérir des outils pour faire face aux situations difficiles.
Renforcer votre confiance
Développer une relation plus sereine avec vous-même.
Améliorer vos relations
Comprendre vos besoins relationnels et construire des relations plus équilibrées.
LES SÉANCES SUIVANTES
Fréquence des séances
La fréquence est adaptée à votre situation et à l'évolution du travail.
Annulation ou déplacement
Les modalités sont précisées lors de la réservation sur Psylib.
Confidentialité
Les consultations sont strictement confidentielles, dans le respect du code de déontologie des psychologues.